40代が実践!ベルタ酵素ドリンクのダイエット体験レポート

ダイエットするなら、短期決戦で、身体に必要な栄養素もしっかり摂ることができる酵素ドリンクにしようと思っていました。

 

酵素ドリンクも色々ある中から、実際に「きれいに痩せた」という口コミが多かったベルタ酵素ドリンクに決めました。

 

私は朝食をベルタ酵素ドリンクのみに置き換えることにしました。
飲み方は説明書通りの規定の濃さで飲んでいました。

 

ドリンクの味はフルーツの桃のようなお味で、とにかくおいしいです。

 

水で薄めたり、炭酸水を使ってみたり、暖かいものが飲みたい時はお湯で割ったりしていましたが、どの飲み方もおすすめです。

 

今までは、朝ごはんにトースト+卵料理+ヨーグルト+コーヒーと、割合しっかりめに食べていたので、酵素ドリンクだけでお昼まで持つかしらと心配していたのですが、栄養素がしっかり入っているせいか、空腹はさほど気になりませんでした。

 

3日目の朝起きた時に、とても身体が軽くて爽快感がありました。

 

4日目の朝に体重を計ってみたら、スタート時が55kgだったのが、53kgになっていました。もう本当にうれしくて、最初に効果をしっかり感じることができたおかげで、それからも続けることができたのだと思っています。

 

その後、もう少し効果を出したいと思い、朝の置き換えから夜の置き換えにしてみましたが、さすがに夜はつらかったので、今までどおり朝の置き換えにしました。

 

よくしたもので、効果が出始めると、今までのようにお菓子をダラダラ食べたり、脂モノを好んで食べていたのが、1週間に2回まで、などとセーブできるようになってきました。
また、身体が軽くなったことで、よく動くようになりました。

 

1ヶ月続けて、トータルで4kg痩せることができました。

 

今も朝の置き替えはずっと続けていて、憧れの40キロ台に入ることができました。
ベルタ酵素ドリンクは、体調もよく、きれいに痩せられるので、女性のダイエットにピッタリだと思います。

 

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