ベルタ酵素ドリンクのカロリーどのくらい?

最近、酵素ドリンクが非常に人気になっています。
ベルタ酵素ドリンクも、その一つです。

 

人間に備わっている酵素は限りがあり、酵素が減少していくと、代謝が衰えてきます。
脂肪等の消化分解が適切に行われず、太りやすい体質になってしまいます。

 

こうした太りやすい体質の人は、食事を野菜中心のものに切り替えなければいけません。
けれど、野菜中心の食生活にすることは難しく、市販のお弁当や外食に頼ってしまいます。

 

そこで、ベルタ酵素ドリンクを毎日飲むだけで、不足しがちな野菜のビタミンやミネラルが補えるのです。
又ベルタ酵素は血液をサラサラにし、脂肪を燃焼して痩せやすい体質に変えてくれます。

 

ベルタ酵素のカロリーは、100mlに対して約142キロカロリーです。
一度に飲む量としては、大体その半分程度となっており、平均すると30〜60mlです。

 

なので、摂取カロリーとしては、42.6kcal〜85.2kcal程が平均値ということになります。
酵素ドリンクを使用するダイエットは、基本的に置き換えダイエットです。

 

例えば、朝食だけを酵素ドリンクに置き換えて、昼食や夕食は普通に食べる方法です。
ですから、これ位のカロリーが、間食をしなくて丁度いいのです。

 

食事と置き換えても、ダイエットには問題ないですし、健康障害などの心配は一切ありません。
また女性には、痩せやすい期間というものがあります。
それは生理が終わってから、2週間の間のことを言います。

 

この時期は代謝も高くなり、食欲も落ち着いている時期です。
この時期に酵素ダイエットをすれば、より効果を得ることが出来るでしょう。

 

ダイエットをしようと思っている人は、酵素ダイエットを考えてみるのもいかもしれません。

 

⇒ ベルタ酵素の本物の口コミへ戻る