aroma healing
pumehana
女性専用
private salon
aroma healing Lesson
アロマテラピーと癒やし。
テーマは癒やし。
そして、その目的は。
各45分；3300円
≪開催日≫
12/26木曜日（受付:12/10まで）
1/30木曜日（受付:1/10まで）
2/27木曜日（受付:2/10まで）
※以降、毎月最終木曜日を予定しています。
※日程が合わない、または個別レッスンなど、ご要望があればお気軽にお問い合わせください。
テーマは「癒やし」。
そして、その目的はー。
癒やしとアロマテラピーという題材の元で繰り広げていくアロマレッスンです。
毎回、アロマブレンドをお作りいただきます。
おつくりいただいたアロマブレンドは、手首や太陽神経叢、背骨の両側に適量塗布します。香りを吸入してお使いいただきたいので、最後は嗅覚法での深呼吸をして終了となります。
お家でも嗅覚法を実戦してみてください。お時間ある夜には、ホホバオイルなどでさらに希釈してセルフトリートメントにお使いください。
睡眠についての3つのコマと、ハートケアーの2つのコマではストレス反応状態のその深さやその質にあわせた精油選びをテーマにしたものです。
癒やしとアロマテラピー。
まずは、一コマから。
自分の心を育てていきましょう。
10:00～10:45 3300円
［睡眠とアロマテラピー］睡眠のためのアロマテラピー
就寝前に使用する睡眠導入のためのアロマテラピー。ネロリレシピブレンドをつくります。睡眠とアロマテラピー。就寝前に深呼吸して自分に還る時間を持ってみましょう。
11:00～11:45 3300円
［睡眠とアロマテラピー］不安を抑えるアロマテラピー
不安のためのアロマテラピー。強いストレスや不安が強いと睡眠にも影響を及ぼします。覚醒ニューロンの興奮を抑えるためのカモマイル・ローマンレシピブレンド。不安を抱えることのできる心の器を育てましょう。
13:00～13:45 3300円
［睡眠とアロマテラピー］目覚め朝のアロマテラピー
目覚めの朝に使用するアロマテラピー。眠ることと起きること。この睡眠と覚醒のリズムのスイッチオンにタイム・ゲラニオールレシピブレンドを。
14:00～14:45 3300円
［レジリエンス（困難から回復する力）とアロマテラピー］ふたつの香りづくり
ストレッサーが作動したときに使用してほしいアロマテラピーと副腎皮質の機能低下に陥るのを守るためのアロマテラピー。こちらのコマは2種類の香りを作ります。慢性的なストレス症状に陥らないようにストレスケアーするための香りづくりです。
15:00～15:45 3300円
［レジリエンス（困難から回復する力）とアロマテラピー］心の回復を助けるアロマテラピー
スパイクナードを使用します。生き抜く力。心の回復を助けるアロマテラピーについてレシピブレンドを作成します。前述のレジリエンスのアロマテラピーよりさらに次の段階に移ったときのハートケアーです。不安や恐れを抱えることのできる心を自分の心に育てましょう。
11:00～11:45 不安感のためのアロマテラピー。強いストレスや不安が強いと睡眠にも影響を及ぼします。覚醒ニューロンの興奮を抑えるためのカモマイル・ローマンレシピブレンド。
45分
￥3300
45分
￥3300
45分
￥3300
14:00～14:45 ストレッサーが作動したときに使用してほしいアロマテラピーと副腎皮質の機能低下に陥るのを守るためのアロマテラピー。こちらのコマは2種類の香りを作ります。
45分
￥3300
15:00～15:45 スパイクナードを使用します。生き抜く力。心の回復を助けるアロマテラピーについてレシピブレンドを作成します。
45分
￥3300
ケモタイプの概念
ケモタイプ（化学的＝Chemo、種類type）とは、精油に含まれる成分を科学的に分析し、特徴的な成分の含有割合で植物を同定して分類するという考え方で、「化学種」とも訳されます。
植物学上は同じ学名の同じ植物と同定されていても、自由に動くことのできない植物は、様々な条件に適合して成長します。その過程で、生育地の季候や土壌、標高などの育成の条件によっては特有の成分を多く含む場合もあります。
植物を学名で同定し、さらに成分分析を行い内容成分を確認することで必要な有効成分が一定量含まれていることを確かめることで適した精油を選択できます。
このケモタイプ精油を使用したアロマレッスンです。